Hjärt lungfonden högt blodtryck

Den som röker bör fimpa för gott och den som dricker stora mängder alkohol bör dra ner på konsumtionen till måttliga mängder. Därför är det viktigt att hålla koll på sitt blodtryck, säger Kristina Sparreljung, generalsekreterare för Hjärt-Lungfonden.

Antalet personer som lever med högt blodtryck fortsätter att öka i landet.

Högt blodtryck är den vanligaste riskfaktorn för hjärt-kärlsjukdomar som stroke, hjärtinfarkt och hjärtsvikt och den vanligaste orsaken till förtida död.

SCAPIS leds av en nationell styrgrupp bestående av forskare från universitetssjukhusen i Göteborg, Linköping, Malmö, Stockholm, Umeå och Uppsala. Vi behöver jobba på samhällsnivå för att göra det enkelt att äta nyttigt och röra sig i vardagen – och vi måste börja tidigt i livet, säger Kristina Sparreljung, generalsekreterare för Hjärt-Lungfonden. Detta ger forskare möjlighet att skapa nya livsavgörande genombrott, bättre förebyggande metoder och kunskap för en bättre folkhälsa.

Hur går det till? 30 000 personer i åldern 50–64 har undersökts på sex universitetssjukhus. Personer som har hög risk, till exempel diabetes och, eller, en njursjukdom bör ofta ha ett blodtryck som understiger 130/80 mmHg, om detta tolereras.

Livsstilsförändring vid högt blodtryck

Riskfaktorerna för högt blodtryck är ärftliga anlag, hög ålder och manligt kön – faktorer som inte går att påverka – samt typ 2-diabetes, kraftig övervikt, negativ stress, stillasittande livsstil, fet och saltrik kost, rökning, snusning och hög alkoholkonsumtion – faktorer som samtliga går att påverka.

Ju fler riskfaktorer man har desto högre är risken för hypertoni. Det kan betyda att man byter läkemedel eller att man behöver kombinera två, tre eller till och med fyra olika mediciner i låga doser.

Läkemedelsbehandling vid högt blodtryck

Vid blodtryckssänkande behandling hos människor med högt blodtryck räknar man med att risken för stroke minskar med ungefär en tredjedel och att risken för hjärtinfarkt minskar med drygt en tiondel.

Ibland kan man komma till rätta med ett lätt förhöjt blodtryck utan läkemedel genom att införa olika livsstilsförändringar.

Vad händer nu? Man försöker också bedöma hur stor den sammantagna risken för komplikationer är innan man bestämmer vilken typ av läkemedel som eventuellt ska ges.
Vid behandling är målet som regel att blodtrycket hamnar lägre än 140/90 mmHg.

Forskarna har funnit en koppling mellan viktökning under puberteten och ökad risk för högt blodtryck i medelåldern.Resultaten understryker vikten av tidig prevention redan i barndomen för att förebygga högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdom senare i livet.

– Att högt blodtryck kan grundläggas i så tidiga åldrar är oroväckande.

Det finns även effektiva blodtryckssänkande läkemedel, som kan minska risken att drabbas av hjärt-kärlsjukdom, säger Kristina Sparreljung.

Att ha högt blodtryck ger ofta inte några symtom men kan skapa stor skada eftersom det ökar risken för stroke, hjärtinfarkt, hjärtsvikt och för tidig död. De biologiska proverna har sparats i en nationell biobank för framtida analyser.

Sedan 2005 har andelen personer i Sverige med högt blodtryck ökat från 18 till 25 procent.

– Högt blodtryck är den viktigaste riskfaktorn för hjärt-kärlsjukdomar som stroke, hjärtinfarkt och hjärtsvikt och den vanligaste orsaken till förtida död.