Klättring nybörjare stockholm

"Som 45-åring trodde jag aldrig att jag skulle börja klättra, men kursen visade att klättring är för alla åldrar.

Så kul att du glömmer bort att det är träning för precis hela kroppen och du vaknar dagen efter med träningsvärk i muskler du inte visste fanns.

Vi tror att klättring är för alla, och vill göra det så lätt som möjligt för dig att testa klättring. Klättring utomhus sker i klubbarnas regi eller helt på eget bevåg.

För dig som vill gå en klätterkurs

Vill du klättra inomhus, vänd dig till någon av de privatägda klätterhallarna (lista över hallar längre ner) och köp en kurs.

Bouldering är en form av klättring som sker utan rep upp till 4,5 meters höjd och med tjockmattor som fallskydd.

Vi erbjuder bouldering på alla våra anläggningar och alla över 12 år kan testa bouldering, så länge ni förstått vilka säkerhetsregler som gäller för bouldering. I våra kurser lägger vi stor vikt vid säkerhet och rätt teknik från början.

Bouldering är klättring på lite lägre höjd, cirka fyra meter, utan rep men över tjockmattor.

Säkerheten är vår högsta prioritering och därför är det viktigt att man klättrar med personer som är behöriga, eller själv går en kurs och lär sig det man ska.

Jag vill testa topprepsklättring!

För att testa att klättra på våra repväggar har vi olika typer av Prova På-kurser.

På dessa väggar finns också autobelays, självsäkringsmaskiner som gör att du kan klättra utan att någon annan säkrar dig. I våra hallar finns topprepsklättring, ledklättring, autobelays, och bouldering. Titta på vår introduktionsfilm här ovanför och säg till i receptionen så att de vet att det är din första gång.

StKF bedriver ingen egen klätterverksamhet och har ingen egen anläggning.

Klättring inomhus sker i någon av de kommersiella klätterhallarna i Stockholm. Vid oss finns gratis parkering en timme med p-skiva. Klättring är världens bästa aktivitet. Vill du klättra utomhus, vänd dig till en instruktör som är auktoriserad av Svenska Klätterförbundet så får du en kvalitetssäkrad utbildning, se länken över instruktörer nedan.

Klätterinstruktörer i Stockholm

Observera att listan uppdateras av Svenska Klätterförbundet och inte av oss.

Att börja klättra kan vara både lätt och svårt. Lär dig tekniker för att övervinna rädsla, öka fokus och bygga självförtroende på väggen.