Skifte pedaler på racercykel

Styr frem/tilbage (skifte frempinden)
6. Her guider vi dig til, hvordan du gør.

Læs trin for trin HER

Sådan skifter du pulleyhjul på din racercykel

Hvis lejerne er færdige, eller tænderne er slidt helt ned, er det tid til at skifte dine pulleyhjul.


(På ydersiden af grebet kan man løfte gummi til siden, og der kan man se en 5 mm skrue, der skal løsnes.

 Læs her hvordan du indstiller din cykel!

Du kan ved at følge disse basisindstillinger opnå en meget korrekt position på cyklen - og du behøver derfor ikke at bruge penge på bikefit...

Du SKAL følge rækkefølgen nedenunder punktvist!

1.

Her guider vi dig til, hvordan du gør.

Læs trin for trin HER

Sådan skifter du styrbånd på din racercykel

Hvis dit styrbånd bliver beskidt eller går i stykker, er det rart at kunne skifte det selv.

Amatører har ca. Her guider vi dig til, hvordan du gør.

Læs trin for trin HER

Sådan skifter du kassette på din racercykel

Hvis din kassette er slidt, eller du vil ændre på din gearing, skal du skifte den.

Her guider vi dig til, hvordan du gør.

Læs trin for trin HER

Sådan justerer du forskifteren på din racercykel

Kan du ikke skifte ned på lille klinge?

Rynkeby har fra 3cm til 5 cm drop (det er gældende op til og med en str.
Øverst er monteret til en cykelrytter, der skal køre hurtigt, men ikke i flere timer. 54/56 har professionelle et styrdrop på 7-10 cm eller mere. Flyt sadlen frem eller tilbage til det er tilfældet.
NB: Hvis du har et kraftfuldt tråd kan du flytte sadlen 1-2 cm længere tilbage.Hvis du derimod er en hurtig pedalør eller sprinter, kan den flyttes 1 cm frem!

 

Punkt 4: Styrets højde

Styrets højde i forhold til sadlen er der mange meninger om.

Her guider vi dig til, hvordan du gør.

Læs trin for trin HER

Sådan skifter du bremseklodser på din racercykel

Det er supernemt at skifte bremseklodserne på en landevejscykel.

Sadlens hældning (i vater eller op/ned?)
3. For ligesom dine sko er pedalerne udformet til at passe i hver sin side, og forkert monterede pedaler ødelægger gevindene i pedalarmene og kan resultere i, at du er nødt til at udskifte pedalarmen.

I videoen nedenfor viser vi dig, hvordan du nemt monterer dine cykelpedaler.

  • Løsn pedalerne med en 15 mm fastnøgle.

    Så skal du justere forskifteren. Styr justeres så det er ”lige”
    7. NU kan du cykle uden skader og med mest komfort…

     

    Punkt 1: Sadelhøjden 

    Der er to metoder - A/ den praktiske og B/ den teoretiske (bedst).

    A/ Den praktiske:
    Du skal tage cykelbukser på, have enten en bar fod eller en fod med kun en sok på - og så skal du op på cyklen, idet du støtter på jorden med den anden fod med en sko på.
    Sæt dig på sadlen, sæt den ”nøgne” hæl på pedalen og kør pedal i bund  -så pedalarmen peger lige ned i jorden.
    Med lige strakt fod kan den "nøgne" hæl lige præcis IKKE nå pedalaksen - dvs.

    Du skal bruge en 5 mm umbraco nøgle eller torq, alt efter model!