Salta jordnötter innehåll
Hacka dem och tillsätt i sallader, wokade rätter eller grynskålar för extra krispighet och smak, eller blanda dem i bakverk som kakor, brownies eller bars för en nötaktig kontrast. Att förvara dem i skafferiet hjälper till att bevara deras krispighet och smak.
Våra rostade och salta jordnötter är från Argentina och är en riktigt långlivad favorit i vårt sortiment. Kort och gott, en klassiker.
Kan innehålla spår av MANDLAR, PECANNÖTTER, PISTAGENÖTTER och CASHEWNÖTTER.
Näringsvärde
Näringsvärde per 100 gram Energi (kJ) 2600 kJ, Energi (kcal) 630 kcal, Fett 53 g, Varav mättat fett 9.8 g, Kolhydrat 9.5 g, Varav sockerarter 3.1 g, Protein 28 g, Salt 1.3 g Näringsvärde 100 Gram % av DRI(*) Energi (kcal) 630 kcal Energi (kJ) 2600 kJ Fett 53 g Varav mättat fett 9.8 g Kolhydrat 9.5 g Varav sockerarter 3.1 g Protein 28 g Salt 1.3 g * Dagligt referensintag
Övrig information
ICA har ambitionen att alltid ge Dig rätt information.
(g)
För längre förvaring kan saltade jordnötter kylas eller frysas, där de kan hålla i upp till 1-2 år.
Vad ska man göra med resterna?
Överblivna saltade jordnötter kan användas i en mängd olika söta och salta rätter. För längre förvaring, kyl eller frys dem för att förhindra att de blir härskna, och använd dem inom sex månader till ett år.
Hälsofördelar
Upptäck hur saltade jordnötter, som en smaklig snacks, kan ge en krispig njutning med en dos protein och smak.
Hög i protein, vilket stödjer muskelväxt, reparation och kroppens övergripande funktion.
Rik på hälsosamma fetter, särskilt enkelomättade och fleromättade fetter, som gynnar hjärtats hälsa.
Innehåller fiber, vilket främjar matsmältningshälsan och regelbundna tarmrörelser.
Ger viktiga vitaminer och mineraler som vitamin E, magnesium och kalium, som stödjer den allmänna hälsan och välbefinnandet.
Praktigt och mättande snacks, som ger snabb energi och näringsämnen.
För att ändra dina matvanor, ändra din inköpslista
För att ändra dina matvanor, ändra din inköpslista
Hälsorisker
Var medveten om de bekymmer som är kopplade till saltade jordnötter.
Högt natriumvärde som kan bidra till högt blodtryck och ökade kardiovaskulära risker vid frekvent konsumtion.
Högt kaloriinnehåll vilket kan leda till viktökning om det konsumeras i stora mängder, särskilt som snacks.
Högt fettinnehåll även om det mestadels är hälsosamma fetter, kan överdriven konsumtion fortfarande bidra till ökat kaloriintag och viktökning.
Risk för allergiska reaktioner hos personer med jordnötsallergi, vilket kan orsaka symtom som klåda, svullnad, andningssvårigheter eller anafylaxi.
Hur väljer man?
Saltade jordnötter bör rostas jämnt med en gyllene färg och en smakrik, salt yta.
Saltade jordnötter är också utmärkta som topping på glass, yoghurt eller havregryn.
Använd saltade jordnötter i en trail mix med torkad frukt, choklad och frön, eller blanda dem i en hemgjord jordnötssmör att bre på rostat bröd eller använda i recept. Informationen som står på förpackningen gäller alltid.
JORDNÖTTER (94%), solrosolja, shea- / kokosolja, salt.
Näringsvärde
Energi: 2545/614 KJ/kcal
Fett: 50,7g
– varav mättat fett: 8,0g
Kolhydrater: 11g
-varav sockerarter: 5,3g
Fibrer: 8,1g
Protein: 24g
Salt: 1,4g
Allergiinformation
Kan innehålla spår av NÖTTER.
Jordnötter rostade saltade
Nötter som har en ruttna lukt eller smak bör också undvikas, eftersom de sannolikt har blivit dåliga och kan vara skadliga att äta.
Hur förvarar man?
Saltade jordnötter bör förvaras i en lufttät behållare på en sval, torr plats. Nötterna är en källa till hälsosamma näringsämnen som protein, fibrer, vitaminer och mineraler.
Se alltid till att behållaren är ordentligt förseglad för att hålla dem färska och förhindra att de blir dåliga
✅ Intressant info
För en fräschare smak kan du överväga att förvara saltade jordnötter i kylskåpet eller frysen, särskilt i varmare klimat; detta hjälper till att bevara deras krispighet och förhindrar att de blir härskna.
Hur länge håller det?
Saltade jordnötter kan hålla i 6-12 månader när de förvaras i en lufttät behållare på en sval, mörk plats.
Fantastisk sälta och härligt god smak.
Innehåll
Innehållet i produkten kan skilja sig från innehållsförteckningen på vår hemsida. Inget material på denna sida är avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.
Upptäck produkter från andra kategorier
Salta Jordnötter
Den klassiska röda påsen med de klassiska salta jordnötterna.
Allergener Kan innehålla spår av Nötter.
Ingredienser
JORDNÖTTER (95%), solrosolja och salt. Om de förvaras på rätt sätt kan saltade jordnötter hålla i flera månader
Exponering för luft och fukt kan få saltade jordnötter att härskna och förlora sin kvalitet. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.
Fakta & tips
🛒
Välj saltade jordnötter som är rostade och lätt saltade.
På Livsmedelsdata kan du hitta mer information om näringsinnehållet i rostade och saltade jordnötter.
Näringsvärden
| Energi (kcal) | 605 | Energi |
|---|---|---|
| Energi (kj) | 2530 | |
| Protein (g) | 22.4 | Makronutrienter |
| Fett totalt (g) | 51.3 | |
| Kolhydrater, tillg.
|