Barn smälter inte maten

Försök ha tålamod med detta. Barnet klarar en hungrig natt även om ni båda är trötta dagen efter.

  • Håll på rutiner, men var också flexibel när det inte går. Det kan vara svårt, men försök att inte göra en stor grej av att barnet inte äter.


    Om ditt barn verkligen matvägrar: 

    • Låt barnet se dig äta samma mat och att det är en positiv upplevelse.
    • Fortsätt erbjuda varierad mat även om barnet bara plockar ut makaronerna.
    • Exponera barnet för olika sorters mat utan press.

      Blanda olika färger och utseenden. Låt barnet bestämma själv och försök att äta på regelbundna tider.

      Sempers barnmatsskola

      Matkrångel? Med upprepade serveringar av ett livsmedel lär sig barnet oftast till slut att det går att äta och kan acceptera det som är nytt.


      Har barnet utvecklat neofobi hänger det ofta med i förskoleåldern men försvinner gradvis därefter. En del barn som vaknar på natten vill ha välling för att kunna somna om. Ibland kan det ta så många som 30 gånger innan ett barn vänjer sig vid en viss maträtt, särskilt när de är i åldern 2-6 år eller om de är särskilt kräsna i maten.

      Värjer sig barnet för mat, och vad gör man i så fall? En del använder stetoskop för att lyssna på sväljningen. Tandvårdspersonal kan hjälpa till med munvård, rådgivning och munvårdshjälpmedel att använda hemma.

    Teamets gemensamma uppgift är att försöka utreda varför barnet har svårt att äta, ge råd kring vad och hur mycket barnet ska äta och hur omgivningen kan anpassas för att barnet ska komma vidare i sin ätutveckling.

    Några av de frågor teamet ställer sig är:

    Hur får barnet i sig mat?
    Hur långa är måltiderna och hur ofta äter man?

    Barn som vänjer sig vid olika livsmedel är mer benägna att äta dem och tycka om dem även upp i åldrarna. Där kan man se hur mjuka gommen stänger sig mot näsan och hur det ser ut i svalget före och efter sväljning. En måltidsobservation kan också användas för att stödja och handleda föräldrar eller andra vuxna kring barnet om hur de kan stimulera ätutveckling genom att mata barnet på ett mer gynnsamt sätt och ge råd kring ät- och drickhjälpmedel.

    Videoröntgenundersökning av sväljningsfunktionen (videofluoroskopi)

    Under en videofluoroskopi sitter barnet vid en röntgenkamera och får äta mat som blandats med kontrastmedel.

    Denna görs i narkos.

    • När ska man kontakta BVC?

    Ifall du ändå är orolig för att ditt barn inte får i sig tillräckligt mycket att äta, kan du kontakta din BVC för att få tips och råd.

    Ha tålamod med nya maträtter, smaker och konsistenser

    Det är bra att våga prova nya smaker och konsistenser.

    8 tips när ditt barn inte vill äta

    Plockmat är fantastiskt på många sätt när det gäller att skapa matglädje, men ibland kommer det svackor när barnet plötsligt vägrar att äta. Hur är samspelet mellan förälder och barn vid måltiden?

    Vad äter och dricker barnet?
    Vilka konsistenser äter barnet? Här är två filmer som kanske kan hjälpa dig:

    Under undersökningen får barnet äta mat som färgats grön med karamellfärg.

    Det kan ta lite tid att komma dit.

    Det kan också handla om att de är för trötta eller att de blivit ammade/fått ersättning för tätt inpå måltiden.